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Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
27 Settembre 2026 14:00 - 4 Ottobre 2026 14:00
Siracusa (SR) Sicilia
Evento: fb://event/1598457441214205
We’re going back to Sicily in September for another luxury yoga retreat in this little paradise.
Dates: 27 September - 4 October 2026
For all the details: https://www.yoga-escapes.com/yoga-retreat-italy/
We’ll spoil ourselves at the 5* Grand Hotel Minareto in Siracusa – a lovely hotel with stunning views, a private beach and an incredibly peaceful feeling. The weather in September is warm and sunny – perfect for a final summer escape.
Sarah Scott will guide us through two yoga classes a day on our gorgeous terrace by the sea. We’ll take day trips to Taormina and Noto, visit beautiful beaches, go on a wine-tasting tour, eat delicious food and gelato.
We don’t wake up too early for yoga, no rules nor strict schedules, and we eat and drink what we like. There’s plenty to do in Sicily, but you can spend the entire day by the pool or beach if you like, no guilt trips for sleeping in – just a real break, personalized yoga, and an easygoing group of people from all around the world.
Yoga teacher: Sarah Scott
For more information or to book your place:
https://www.yoga-escapes.com/yoga-retreat-italy/
Or contact Laura for more details at laura@yoga-escapes.com
Solo travelers welcome.
All yoga levels welcome, including beginners.
Two Yoga Escapes reps on location as your personal concierge.
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Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
27 Settembre 2026 14:00 - 4 Ottobre 2026 14:00
Siracusa (SR) Sicilia
Evento: fb://event/1598457441214205
We’re going back to Sicily in September for another luxury yoga retreat in this little paradise.
Dates: 27 September - 4 October 2026
For all the details: https://www.yoga-escapes.com/yoga-retreat-italy/
We’ll spoil ourselves at the 5* Grand Hotel Minareto in Siracusa – a lovely hotel with stunning views, a private beach and an incredibly peaceful feeling. The weather in September is warm and sunny – perfect for a final summer escape.
Sarah Scott will guide us through two yoga classes a day on our gorgeous terrace by the sea. We’ll take day trips to Taormina and Noto, visit beautiful beaches, go on a wine-tasting tour, eat delicious food and gelato.
We don’t wake up too early for yoga, no rules nor strict schedules, and we eat and drink what we like. There’s plenty to do in Sicily, but you can spend the entire day by the pool or beach if you like, no guilt trips for sleeping in – just a real break, personalized yoga, and an easygoing group of people from all around the world.
Yoga teacher: Sarah Scott
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Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
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27 Settembre 2026 14:00 - 4 Ottobre 2026 14:00
Siracusa (SR) Sicilia
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Dates: 27 September - 4 October 2026
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We don’t wake up too early for yoga, no rules nor strict schedules, and we eat and drink what we like. There’s plenty to do in Sicily, but you can spend the entire day by the pool or beach if you like, no guilt trips for sleeping in – just a real break, personalized yoga, and an easygoing group of people from all around the world.
Yoga teacher: Sarah Scott
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Italy Yoga Retreat in Sicily: 27 September - 4 October 2026
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27 Settembre 2026 14:00 - 4 Ottobre 2026 14:00
Siracusa (SR) Sicilia
Evento: fb://event/1598457441214205
We’re going back to Sicily in September for another luxury yoga retreat in this little paradise.
Dates: 27 September - 4 October 2026
For all the details: https://www.yoga-escapes.com/yoga-retreat-italy/
We’ll spoil ourselves at the 5* Grand Hotel Minareto in Siracusa – a lovely hotel with stunning views, a private beach and an incredibly peaceful feeling. The weather in September is warm and sunny – perfect for a final summer escape.
Sarah Scott will guide us through two yoga classes a day on our gorgeous terrace by the sea. We’ll take day trips to Taormina and Noto, visit beautiful beaches, go on a wine-tasting tour, eat delicious food and gelato.
We don’t wake up too early for yoga, no rules nor strict schedules, and we eat and drink what we like. There’s plenty to do in Sicily, but you can spend the entire day by the pool or beach if you like, no guilt trips for sleeping in – just a real break, personalized yoga, and an easygoing group of people from all around the world.
Yoga teacher: Sarah Scott
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Cava dei Servi tra laghetti e cascatelle
Cava dei Servi tra laghetti e cascatelle
4 Ottobre 2026 10:00 - 15:00
Cava dei Servi
Evento: fb://event/1291337782695529
Questa prima domenica di ottobre proponiamo il suggestivo Trekking a Cava dei Servi, uno dei numerosi canyon che costellano l´altopiano ibleo, zona dalle bellezze naturalistiche e paesaggi unici nel ragusano.
Il canyon dalla natura geologica carsica é attraversato dal fiume Tellesimo, affluente del fiume Tellaro, che nel corso del tempo ha scavato il canyon modellando la roccia.
Il percorso a cava dei servi é un soft trekking e permette di scoprire la forma del canyon passeggiando a mezza costa, e osservare dall´alto numerosi punti panoramici della vallata.
L´esplorazione del canyon continua a fondo valle alla scoperta della straordinaria e variegata vegetazione tipicamente ripariale che ci accompagna lungo il suggestivo sentiero fino al fiume che porta alla formazione di un lago con diverse cascatelle.
Si aprono scenari da favola incastonati nella roccia carsica che anticamente é stata utilizzata per realizzare una necropoli e successivamente riadattata ad antiche abitazioni rupestri di origine araba.
Difficoltà: Il percorso é di livello medio-facile, con alcuni dislivelli ( totale circa 150 metri)- Richiesta un un po' di agilità fisica e buona salute.
Lunghezza totale del percorso circa 7 km.
Attrezzatura: abbigliamento a strati, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua e telo per stendersi.
Meeting point ore 10:00 bar San Giovanni.
Posizione google maps:
https://maps.app.goo.gl/amQeXpwZJBNceXoo9
da lì ci sposteremo e in 10 minuti arriveremo ad inizio sentiero.
Quota di partecipazione € 15 a persona, € 5 sotto 12 anni.
Per prenotare: https://www.sharingsicily.com/evento/trekking-a-cava-dei-servi-tra-laghetti-e-cascatelle/
Oppure messaggio whatsapp al 391 395 3279 con oggetto " Cava dei Servi " indicando nome, cognome, numero persone ed un recapito telefonico
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In tenda sui Nebrodi, Ottobrando a Floresta Malabotta Argimusco e Montalbano Elicona
In tenda sui Nebrodi, Ottobrando a Floresta Malabotta Argimusco e Montalbano Elicona
10 Ottobre 2026 8:00 - 11 Ottobre 2026 15:00
Bosco Di Malabotta
Evento: fb://event/1747755219787067
Le faggete più a sud dell'emisfero boreale, lì dove il faggio scende di latitudine ma anche di quota. Lo si rinviene infatti a circa 1000 metri s.l.m. per via della freschezza e dell’umidità del luogo. Uno dei boschi più belli e affascinanti di Sicilia con ampie vedute sulla mamma di noi tutti isolani: l'Etna. E come se non bastasse Ottobrando a Floresta e la visita a uno dei borghi più belli d’Italia: Montalbano Elicona e la passeggiata alla scoperta dei Megaliti dell’Argimusco luogo carico di magia di mistero. Per sabato 10 e domenica 11 Ottobre Sikania Trek in una trasferta d'eccezione, una due giorni di escursioni a cui è possibile partecipare anche alla giornata/escursione singola:
- SABATO 10 Ottobre 2026
Visita al borgo più bello d'Italia: Montalbano Elicona, i megaliti dell'Argimusco, cena tutti assieme in ristorante e pernottamento in tenda in campeggio a Floresta. Chi vuole può prenotare in autonomia un bnb o una struttura alberghiera per pernottare nelle vicinanze.
- DOMENICA 11
Escursione: Il Bosco di Malabotta in versione autunnale. Al termine ci recherwmo nella vicina Floresta per Ottobrando Floresta "Il maialino Nero dei Nebrodi"
►QUANDO DOVE E COME
PROGRAMMA IN DETTAGLIO E APPUNTAMENTI:
- SABATO 10 10 2026 (Primo giorno)
PRIMO PUNTO DI RADUNO ORE:
8:00 Bar Santa Rosalia Svincolo Autostradale Villabate di fronte mercato ortofrutticolo.
Link posizione https://share.google/oBogaRUjCzoXdPpLT
Ore 8:10 partenza per Montalbano Elicona.
Arrivo previsto a Montalbano ore 10:30 circa
SECONDO PUNTO DI RADUNO: ore 10:25 Caffè Trinacria
Via Provinciale, 89, 98065 Montalbano Elicona ME
https://share.google/zshvvU55Dp9ylSxSM
Pausa Bagno caffè per ristorarci dal viaggio e acquisto pranzo a sacco per chi ne fosse sprovvisto.
Ore 10:40 inizio trekking urbano per le vie di Montalbano Elicona e il suo Castello.
Al termine della visita del borgo spostamento in auto presso Megaliti Argimusco (tempo di percorrenza meno di 15 Minuti) Link posizione Argimusco https://share.google/95LJhwNtLLlistj6e
Finita l’escursione ai megaliti dell’Argimusco ci sposteremo in auto presso punto montaggio tenda o per sistemarci in struttura bnb. Cena in agriturismo a Montalbano Elicona.
- Domenica 11 10 2026
Sveglia ore 8:30 Colazione
ore 9:30 e partenza per il bosco di Malabotta (luogo della seconda escursione).
Punto di raduno (per chi non pernotta con noi, ma vuole partecipare all'escursione al bosco di Malabotta) PUNTO DI RADUNO: ORE 10:00 Parcheggio Riserva Malabotta Link Posizione
https://share.google/R6HGrhxTvhIv5YEnj o in alternativa è possibile concordare con la guida un appuntamento a Floresta ore 9:30
Fine escursione ore 15:00 al termine possibilità di visitare Floresta per godere di Ottobrando nel vivo della festa.
COSA PORTARE:
bottiglietta d’acqua (almeno 1.5 L più 2 L da tenere in auto), magliettine intime e felpe e calzettoni di ricambio, giacca a vento impermeabile o k-way torcia meglio se frontale pile.
NB: Per godere appieno della giornata immersi nella natura, è consigliato un abbigliamento adeguato: SCARPE DA TREKKING (obbligatorie), ABBIGLIAMENTO a strati, consono alla località (montagna intorno ai 1200m slm) e alla stagione autunnale.
DATI TECNICI ESCURSIONI/ PERCORSI
Entrambe le escursioni sono da considerarsi di difficolta medio-facile
►Percorso Urbano Montalbano Elicona: (Primo giorno)
DATI TECNICI ESCURSIONE/ PERCORSO
Lunghezza percorso: 2 km
Dislivello: trascurabile m
Tempo di cammino: circa 1,30 ore
Tipo di percorso: su strada basolato e selciato
Difficoltà: medio (E)Escursione su sentieri e stradella forestale
Argimusco
Lunghezza percorso: 3 km
Dislivello: trascurabile m3
Tempo di cammino: circa 2 ore circa
Tipo di percorso: su stradella e sentiero
Difficoltà: medio (E)Escursione su sentieri e stradella forestale
► Bosco di Malabotta : 11 Ottobre (Secondo Giorno)
Lunghezza percorso: 8,5 km circa
Dislivello: positivo circa 300 m s.l.m.
Tempo di cammino: 3,,30 h (soste escluse); 4:30 ore (soste incluse).
Tipo di percorso: in parte ad anello su sentiero stradella e piccola parte fuori sentiero.
Altitudine Minima: 1147m
Altitudine massima: 1337 s.l.m
Difficoltà: facile Medio.
Fine escursione ore 14:30
Per partecipare tesserasi a sikaniatrek, se non siete tesserati potete farlo al costo di 10 euro per 365 giorni.
►Quote di partecipazione per i soci
2 giornate di ESCURSIONE + PERNOTTAMENTO in tenda in Campeggio più COLAZIONE +
35 euro con tenda propria
Per chi dorme in tenda: la colazione la offriamo noi colazione
Numero Partecipanti all'evento intero con pernottamento limitato a 15.
- ESCURSIONI SINGOLE: escursione 15 euro a persona per i tesserati (per chi non pernotta) 25 euro per i non è tesserati (10 euro escursione più 15 euro tesseramento).
N.B. i pranzi a sacco e la cena del sabato non sono compresi
Il pranxo a sacco e può essere acquistato sabato a Montalbano o può essere portato da casa.
N. B. il semplice parteciperò sull'evento non basta a confermare. Per la partecipazione contattare gli organizzatori. Gli organizzatori si riservano inoltre di annullare l’evento a causa di condizioni meteo avverse o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Per info e prenotazioni contattare (anche whatsapp)
Mario Cuppuleri (cell. 3889318754)
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Alla scoperta di Pantalica
Alla scoperta di Pantalica
10 Ottobre 2026 10:00 - 16:00
Riserva naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande
Evento: fb://event/2073650239923633
Tra scale scavate nella roccia, antiche necropoli che ne costellano le bianche pareti, abitazioni e chiese rupestri, ci immergeremo all'interno della natura incontaminata della valle dell'Anapo.
Lungo il nostro cammino visiteremo parte della necropoli nord e cammineremo lungo le rive del torrente Calcinara e del più consistente fiume Anapo.
Ci muoveremo alla ricerca delle tracce degli uomini che, a partire dal XIII sec.a.C. , hanno abitato questi luoghi ameni e aspri ma carichi di bellezza e magia raggiungendo il punto più alto del massiccio di Pantalica dove incontreremo i resti dell'Anaktoron, quello che è stato definito il palazzo del principe.
Circondati da un paesaggio di rara bellezza percorreremo il tracciato della vecchia ferrovia che si sviluppa accanto al corso del fiume Anapo attraversandone le gallerie e riempiendoci gli occhi di tanta bellezza.
Escursione di media difficolta
Lunghezza percorso: circa 8 km
Equipaggiamento consigliato
- Scarpe da trekking
- Abbigliamento a strati
- Pranzo a sacco
- Acqua (consigliati 2 L)
- Snack energetico (frutta secca, barrette)
Per informazioni relative all'iscrizione, ai costi e ai dettagli logistici contattatemi in privato (messanger / mail - ninniemutrekking@gmail.com / whatsapp - 3935691388)
Entro due giorni dall'evento, in caso di eventuali condizioni meteo avverse, ci si riserva il diritto di annullare l'escursione.
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In tenda sui Nebrodi, Ottobrando a Floresta Malabotta Argimusco e Montalbano Elicona
In tenda sui Nebrodi, Ottobrando a Floresta Malabotta Argimusco e Montalbano Elicona
10 Ottobre 2026 8:00 - 11 Ottobre 2026 15:00
Bosco Di Malabotta
Evento: fb://event/1747755219787067
Le faggete più a sud dell'emisfero boreale, lì dove il faggio scende di latitudine ma anche di quota. Lo si rinviene infatti a circa 1000 metri s.l.m. per via della freschezza e dell’umidità del luogo. Uno dei boschi più belli e affascinanti di Sicilia con ampie vedute sulla mamma di noi tutti isolani: l'Etna. E come se non bastasse Ottobrando a Floresta e la visita a uno dei borghi più belli d’Italia: Montalbano Elicona e la passeggiata alla scoperta dei Megaliti dell’Argimusco luogo carico di magia di mistero. Per sabato 10 e domenica 11 Ottobre Sikania Trek in una trasferta d'eccezione, una due giorni di escursioni a cui è possibile partecipare anche alla giornata/escursione singola:
- SABATO 10 Ottobre 2026
Visita al borgo più bello d'Italia: Montalbano Elicona, i megaliti dell'Argimusco, cena tutti assieme in ristorante e pernottamento in tenda in campeggio a Floresta. Chi vuole può prenotare in autonomia un bnb o una struttura alberghiera per pernottare nelle vicinanze.
- DOMENICA 11
Escursione: Il Bosco di Malabotta in versione autunnale. Al termine ci recherwmo nella vicina Floresta per Ottobrando Floresta "Il maialino Nero dei Nebrodi"
►QUANDO DOVE E COME
PROGRAMMA IN DETTAGLIO E APPUNTAMENTI:
- SABATO 10 10 2026 (Primo giorno)
PRIMO PUNTO DI RADUNO ORE:
8:00 Bar Santa Rosalia Svincolo Autostradale Villabate di fronte mercato ortofrutticolo.
Link posizione https://share.google/oBogaRUjCzoXdPpLT
Ore 8:10 partenza per Montalbano Elicona.
Arrivo previsto a Montalbano ore 10:30 circa
SECONDO PUNTO DI RADUNO: ore 10:25 Caffè Trinacria
Via Provinciale, 89, 98065 Montalbano Elicona ME
https://share.google/zshvvU55Dp9ylSxSM
Pausa Bagno caffè per ristorarci dal viaggio e acquisto pranzo a sacco per chi ne fosse sprovvisto.
Ore 10:40 inizio trekking urbano per le vie di Montalbano Elicona e il suo Castello.
Al termine della visita del borgo spostamento in auto presso Megaliti Argimusco (tempo di percorrenza meno di 15 Minuti) Link posizione Argimusco https://share.google/95LJhwNtLLlistj6e
Finita l’escursione ai megaliti dell’Argimusco ci sposteremo in auto presso punto montaggio tenda o per sistemarci in struttura bnb. Cena in agriturismo a Montalbano Elicona.
- Domenica 11 10 2026
Sveglia ore 8:30 Colazione
ore 9:30 e partenza per il bosco di Malabotta (luogo della seconda escursione).
Punto di raduno (per chi non pernotta con noi, ma vuole partecipare all'escursione al bosco di Malabotta) PUNTO DI RADUNO: ORE 10:00 Parcheggio Riserva Malabotta Link Posizione
https://share.google/R6HGrhxTvhIv5YEnj o in alternativa è possibile concordare con la guida un appuntamento a Floresta ore 9:30
Fine escursione ore 15:00 al termine possibilità di visitare Floresta per godere di Ottobrando nel vivo della festa.
COSA PORTARE:
bottiglietta d’acqua (almeno 1.5 L più 2 L da tenere in auto), magliettine intime e felpe e calzettoni di ricambio, giacca a vento impermeabile o k-way torcia meglio se frontale pile.
NB: Per godere appieno della giornata immersi nella natura, è consigliato un abbigliamento adeguato: SCARPE DA TREKKING (obbligatorie), ABBIGLIAMENTO a strati, consono alla località (montagna intorno ai 1200m slm) e alla stagione autunnale.
DATI TECNICI ESCURSIONI/ PERCORSI
Entrambe le escursioni sono da considerarsi di difficolta medio-facile
►Percorso Urbano Montalbano Elicona: (Primo giorno)
DATI TECNICI ESCURSIONE/ PERCORSO
Lunghezza percorso: 2 km
Dislivello: trascurabile m
Tempo di cammino: circa 1,30 ore
Tipo di percorso: su strada basolato e selciato
Difficoltà: medio (E)Escursione su sentieri e stradella forestale
Argimusco
Lunghezza percorso: 3 km
Dislivello: trascurabile m3
Tempo di cammino: circa 2 ore circa
Tipo di percorso: su stradella e sentiero
Difficoltà: medio (E)Escursione su sentieri e stradella forestale
► Bosco di Malabotta : 11 Ottobre (Secondo Giorno)
Lunghezza percorso: 8,5 km circa
Dislivello: positivo circa 300 m s.l.m.
Tempo di cammino: 3,,30 h (soste escluse); 4:30 ore (soste incluse).
Tipo di percorso: in parte ad anello su sentiero stradella e piccola parte fuori sentiero.
Altitudine Minima: 1147m
Altitudine massima: 1337 s.l.m
Difficoltà: facile Medio.
Fine escursione ore 14:30
Per partecipare tesserasi a sikaniatrek, se non siete tesserati potete farlo al costo di 10 euro per 365 giorni.
►Quote di partecipazione per i soci
2 giornate di ESCURSIONE + PERNOTTAMENTO in tenda in Campeggio più COLAZIONE +
35 euro con tenda propria
Per chi dorme in tenda: la colazione la offriamo noi colazione
Numero Partecipanti all'evento intero con pernottamento limitato a 15.
- ESCURSIONI SINGOLE: escursione 15 euro a persona per i tesserati (per chi non pernotta) 25 euro per i non è tesserati (10 euro escursione più 15 euro tesseramento).
N.B. i pranzi a sacco e la cena del sabato non sono compresi
Il pranxo a sacco e può essere acquistato sabato a Montalbano o può essere portato da casa.
N. B. il semplice parteciperò sull'evento non basta a confermare. Per la partecipazione contattare gli organizzatori. Gli organizzatori si riservano inoltre di annullare l’evento a causa di condizioni meteo avverse o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Per info e prenotazioni contattare (anche whatsapp)
Mario Cuppuleri (cell. 3889318754)
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Convegno internazionale di Studi sul teatro classico “Il teatro antico e i generi letterari”
Convegno internazionale di Studi sul teatro classico “Il teatro antico e i generi letterari”
22 Ottobre 2026 9:00 - 17:00
Corso Matteotti n.29, 96100 Syracuse, Italy
Evento: /events/1057819493891012/?event_time_id=1057819497224345
Torna il prestigioso appuntamento con il Convegno internazionale di Studi sul teatro classico organizzato dalla Fondazione INDA e da Dioniso, la rivista di studi sul teatro antico.
“Il teatro antico e i generi letterari” è il tema centrale dell’appuntamento in programma il 22 e 23 ottobre 2026 a Palazzo Greco a Siracusa.
Il convegno indagherà le interferenze e le contaminazioni tra il corpus teatrale greco e latino e altri generi letterari, epica, lirica, oratoria, storiografia, filosofia, favolistica, senza tralasciare la dimensione del metateatro, in un percorso che attraversa l’espressione linguistica, il referente storico e le forme del contenuto del discorso teatrale.
Interverranno:
Guido Paduano (Università di Pisa)
Elena Fabbro (Università di Udine)
Mariella De Simone (Università di Salerno)
Lucia Athanassaki (University of Crete)
Carmine Catenacci (Università di Chieti-Pescara)
Emmanuela Bakola (University of Warwick)
Pietro Vannicelli (Sapienza Università di Roma)
Roberto Nicolai (Sapienza Università di Roma)
Mauro Bonazzi (Università di Bologna)
Gilberto Biondi (Università di Parma)
Caterina Mordeglia (Università di Trento).
Il convegno si terrà in modalità mista, in presenza e online. Per assistere da remoto è necessario inviare richiesta tramite email a: elena.servito@indafondazione.org
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YOGA - Formazione Insegnanti a SIRACUSA
YOGA - Formazione Insegnanti a SIRACUSA
24 Ottobre 2026 9:30 - 25 Ottobre 2026 18:30
Via Polibio, 17 SIRACUSA
Evento: fb://event/1587822742289428
La Scuola GARUDA University informa che SONO APERTE le iscrizioni per l'Anno Accademico 2026/2027 che si svolgerà presso il Centro "HolisticZone" di Via Polibio, 17 SIRACUSA.
Il CORSO
Un Corso completo (fino a 500 ore di lezioni frontali) per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Approfondisce un lavoro sul corpo, sul respiro e sulla mente, permettendo di ritrovare un perfetto equilibrio psico-fisico e di elevarsi a livello spirituale. Tutte le cause di disagio, disarmonia ed insoddisfazione provengono da una mancanza di conoscenza (Avidya) del proprio essere che genera separazione tra le varie componenti, come afferma anche la psicosomatica. Si inizierà a ritrovare innanzitutto un corretto contatto col proprio corpo. Riportandovi la consapevolezza, si potranno apprezzare in breve tempo notevoli giovamenti a livello di scioltezza e forza fisica, ritardando gli effetti dell'invecchiamento. Imparando a percepire e a controllare il respiro questi effetti saranno ulteriormente valorizzati. Approfondendo il percorso, si scivolerà nella conoscenza degli aspetti più sottili, riuscendo a comandare la forza vitale, a potenziare lo stato di salute e vivere più correttamente il rapporto con le emozioni. Nello stesso tempo si viene guidati verso la conoscenza della mente e del mondo del pensiero, divenendo capaci di liberarsi dai complessi e dai condizionamenti che pregiudicano la libertà nelle scelte e la lucidità nell'affrontare la vita. Si saprà equilibrare con facilità mente e corpo, soddisfare le esigenze spirituali e padroneggiare le varie tecniche, rendendo globale la preparazione.
LA STRUTTURA
Il Corso, che consente di iniziare a insegnare già alla fine del PRIMO anno, ha una struttura variabile di:
PRIMO Anno - 125 ore frontali (Abilitazione di Istruttore di Ginnastica Yoga);
SECONDO anno 125 ore frontali (Abilitazione di Istruttore di Hatha Yoga);
TERZO Anno 125 ore frontali (Diploma di Insegnante di Yoga).
Ogni Annualità si sviluppa in week-end di sabato e domenica; inoltre, uno stage estivo facoltativo è proposto come “Laboratorio di Yoga”.
Per chi volesse proseguire per l’Insegnamento della Formazione, è previsto il QUARTO Anno come praticantato - 125 ore frontali, durante il quale viene insegnata l'arte completa dello yoga nei suoi aspetti più profondi e potenti, e indirizza verso lo sviluppo spirituale e personale.
PROGRAMMA MODULARE ANNUALITÀ
“RAJA VIDYA YOGA” 2026/2027
La Forza Mentale - 125 ore
Nel nostro corpo, alla base della colonna, dorme arrotolata la Potenza Cosmica (Shakti), mantenendo l'uomo soggetto alle Forze della Natura. Lo Yoga della Potenza risveglia la Shakti, permettendole di risalire la "via regia" lungo la colonna sino a traboccare nel "loto dai mille petali", sulla sommità del cranio. Per raggiungere quest’obiettivo il Kundalini Yoga opera con gli altri sei chakra, con le tre nadi principali: Ida, Pingala e Sushumna e con il Prana, la forza vitale primaria che sorregge la nostra esistenza, il nostro pensiero e il nostro essere. La forma di Yoga più adatta alla nostra epoca, il Kali Yuga, è il Kriya Yoga, lo yoga in cui mente e respiro si mettono in sincronia con i "circuiti cosmici", veicolando l'energia vitale nel corpo. Questa pratica agisce in profondità nell'essere, purificandolo a livello fisico, pranico e mentale, e predisponendolo al contatto con le Forze Cosmiche in lui celate. E' una pratica coinvolgente e molto efficace, che dà risultati con sorprendente rapidità. Riportando la mente alla sua condizione di velocità, leggerezza e armonia naturali, lo stato di salute ne trova notevole giovamento.
“HATHA VIDYA YOGA” 2027/2028
L'Armonia tra Corpo, Respiro e Mente - 125 ore
Lo "Hatha Yoga Pradipika", antico testo della Scienza dello Yoga, afferma che l'asana è tale solo quando comprenda in se anche il pranayama e la concentrazione (Dhyana); ma, gli asana, sono spesso sviliti a semplici esercizi propedeutici alla meditazione, a ginnastica raffinata, ma priva di prospettive elevate quando, addirittura, non semplice stretching fisico.
Lo Hatha Vidya riporta gli asana nella loro prospettiva più corretta, presentandoli come una vera e propria "meditazione corporea", ancora più profonda e intensa delle classiche meditazioni esclusivamente mentali. Di tutto ciò ne beneficia il nostro corpo (inteso come insieme psicofisico) che, finalmente, è percepito nella sua essenza reale, non più solo immaginato e utilizzato.
Asana è rigenerarsi per rinvigorire e ringiovanire. Grazie all'Asana si acquisisce padronanza dei propri movimenti che il sistema nervoso volontario riesce finalmente a controllare, facendo uscire il corpo e la mente dalla condizione di schiavitù ordinaria in cui sono totalmente condizionati dal vortice degli eventi e dalle vicissitudini del mondo esterno.
L'Asana (letteralmente "star seduto") predispone all'assorbimento interiore, alla concentrazione e alla meditazione, dando un'impronta di centratura e di calma al comportamento del soggetto in ogni occasione.
La Sequenza di Asana è l'arte di far fluire una posizione nell'altra, realizzando un’ininterrotta continuità meditativa che, protraendosi per tutta la sua durata, consente di attingere ai più elevati stati di coscienza. Il praticante non abbandona mai un Asana, ma scivola nel successivo, rimanendo assorbito e aumentando la concentrazione; realizzare tutto questo è meditare con il corpo.
“PRANA VIDYA YOGA” 2028/2029
Il Controllo e l’Espansione dell'Energia Vitale - 125 ore
Lo Yoga considera il respiro come strumento d'unione mente-corpo; ogni stato d'animo è connesso a esso e ogni somatizzazione corporea si esprime attraverso di esso.
Il respiro e la psiche operano in profondità, senza mai affiorare alla coscienza; questo porta a starare i meccanismi psicosomatici, creando somatizzazioni e nervosismo.
Il Pranayama rappresenta lo "stato dell'arte" del respiro e tutto ciò che è a esso connesso: energia vitale (Prana), emozioni, sensazioni, pulsioni, sentimenti. Controllare e padroneggiare il soffio (in sanscrito = pranayama) consente di divenire coscienti del respiro vitale e dei suoi effetti psicosomatici, potenziandoli e indirizzandoli; quindi, di controllare la mente.
Con il Pranayama si opera per riportare consapevolezza (vidya) al respiro spontaneo, in modo che la mente razionale si fonda con quella superiore, senza che l'una prevalga sull'altra, ma armonizzandosi entrambe. Nulla deve avvenire con sforzo, tutto avviene con spontaneità e naturalezza finché il corpo sarà reso più leggero del respiro.
Date Annualità
24/25 Ottobre 2026
21/22 Novembre
16/17 Gennaio 2027
20/21 Febbraio
03/04 Aprile
08/09 Maggio
La SCUOLA
“GARUDA University” di Tremestieri Etneo (Ct) da oltre TRENTA Anni Scuola di Formazione presso le propria Sede e in Sedi Nazionali e Internazionali in collaborazione con Centri Olistici e Professionisti del Mondo delle Discipline Bio-Naturali.
I DOCENTI
DIEGO SHANTIDEVA CERAULO & DAVIDE INTRIGLIOLO
A Tutti gli Allievi diplomati sarà consegnato Diploma di Insegnante Qualificato con Programma Europeo riconosciuto dagli Enti di promozione culturale.-
Per info e/o iscrizioni
Diego Shantideva mobile +39 338 481 8272
e-mail: diego.ceraulo@tiscali.it
Davide Intrigliolo mobile +39 328 564 3580
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25
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YOGA - Formazione Insegnanti a SIRACUSA
YOGA - Formazione Insegnanti a SIRACUSA
24 Ottobre 2026 9:30 - 25 Ottobre 2026 18:30
Via Polibio, 17 SIRACUSA
Evento: fb://event/1587822742289428
La Scuola GARUDA University informa che SONO APERTE le iscrizioni per l'Anno Accademico 2026/2027 che si svolgerà presso il Centro "HolisticZone" di Via Polibio, 17 SIRACUSA.
Il CORSO
Un Corso completo (fino a 500 ore di lezioni frontali) per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Approfondisce un lavoro sul corpo, sul respiro e sulla mente, permettendo di ritrovare un perfetto equilibrio psico-fisico e di elevarsi a livello spirituale. Tutte le cause di disagio, disarmonia ed insoddisfazione provengono da una mancanza di conoscenza (Avidya) del proprio essere che genera separazione tra le varie componenti, come afferma anche la psicosomatica. Si inizierà a ritrovare innanzitutto un corretto contatto col proprio corpo. Riportandovi la consapevolezza, si potranno apprezzare in breve tempo notevoli giovamenti a livello di scioltezza e forza fisica, ritardando gli effetti dell'invecchiamento. Imparando a percepire e a controllare il respiro questi effetti saranno ulteriormente valorizzati. Approfondendo il percorso, si scivolerà nella conoscenza degli aspetti più sottili, riuscendo a comandare la forza vitale, a potenziare lo stato di salute e vivere più correttamente il rapporto con le emozioni. Nello stesso tempo si viene guidati verso la conoscenza della mente e del mondo del pensiero, divenendo capaci di liberarsi dai complessi e dai condizionamenti che pregiudicano la libertà nelle scelte e la lucidità nell'affrontare la vita. Si saprà equilibrare con facilità mente e corpo, soddisfare le esigenze spirituali e padroneggiare le varie tecniche, rendendo globale la preparazione.
LA STRUTTURA
Il Corso, che consente di iniziare a insegnare già alla fine del PRIMO anno, ha una struttura variabile di:
PRIMO Anno - 125 ore frontali (Abilitazione di Istruttore di Ginnastica Yoga);
SECONDO anno 125 ore frontali (Abilitazione di Istruttore di Hatha Yoga);
TERZO Anno 125 ore frontali (Diploma di Insegnante di Yoga).
Ogni Annualità si sviluppa in week-end di sabato e domenica; inoltre, uno stage estivo facoltativo è proposto come “Laboratorio di Yoga”.
Per chi volesse proseguire per l’Insegnamento della Formazione, è previsto il QUARTO Anno come praticantato - 125 ore frontali, durante il quale viene insegnata l'arte completa dello yoga nei suoi aspetti più profondi e potenti, e indirizza verso lo sviluppo spirituale e personale.
PROGRAMMA MODULARE ANNUALITÀ
“RAJA VIDYA YOGA” 2026/2027
La Forza Mentale - 125 ore
Nel nostro corpo, alla base della colonna, dorme arrotolata la Potenza Cosmica (Shakti), mantenendo l'uomo soggetto alle Forze della Natura. Lo Yoga della Potenza risveglia la Shakti, permettendole di risalire la "via regia" lungo la colonna sino a traboccare nel "loto dai mille petali", sulla sommità del cranio. Per raggiungere quest’obiettivo il Kundalini Yoga opera con gli altri sei chakra, con le tre nadi principali: Ida, Pingala e Sushumna e con il Prana, la forza vitale primaria che sorregge la nostra esistenza, il nostro pensiero e il nostro essere. La forma di Yoga più adatta alla nostra epoca, il Kali Yuga, è il Kriya Yoga, lo yoga in cui mente e respiro si mettono in sincronia con i "circuiti cosmici", veicolando l'energia vitale nel corpo. Questa pratica agisce in profondità nell'essere, purificandolo a livello fisico, pranico e mentale, e predisponendolo al contatto con le Forze Cosmiche in lui celate. E' una pratica coinvolgente e molto efficace, che dà risultati con sorprendente rapidità. Riportando la mente alla sua condizione di velocità, leggerezza e armonia naturali, lo stato di salute ne trova notevole giovamento.
“HATHA VIDYA YOGA” 2027/2028
L'Armonia tra Corpo, Respiro e Mente - 125 ore
Lo "Hatha Yoga Pradipika", antico testo della Scienza dello Yoga, afferma che l'asana è tale solo quando comprenda in se anche il pranayama e la concentrazione (Dhyana); ma, gli asana, sono spesso sviliti a semplici esercizi propedeutici alla meditazione, a ginnastica raffinata, ma priva di prospettive elevate quando, addirittura, non semplice stretching fisico.
Lo Hatha Vidya riporta gli asana nella loro prospettiva più corretta, presentandoli come una vera e propria "meditazione corporea", ancora più profonda e intensa delle classiche meditazioni esclusivamente mentali. Di tutto ciò ne beneficia il nostro corpo (inteso come insieme psicofisico) che, finalmente, è percepito nella sua essenza reale, non più solo immaginato e utilizzato.
Asana è rigenerarsi per rinvigorire e ringiovanire. Grazie all'Asana si acquisisce padronanza dei propri movimenti che il sistema nervoso volontario riesce finalmente a controllare, facendo uscire il corpo e la mente dalla condizione di schiavitù ordinaria in cui sono totalmente condizionati dal vortice degli eventi e dalle vicissitudini del mondo esterno.
L'Asana (letteralmente "star seduto") predispone all'assorbimento interiore, alla concentrazione e alla meditazione, dando un'impronta di centratura e di calma al comportamento del soggetto in ogni occasione.
La Sequenza di Asana è l'arte di far fluire una posizione nell'altra, realizzando un’ininterrotta continuità meditativa che, protraendosi per tutta la sua durata, consente di attingere ai più elevati stati di coscienza. Il praticante non abbandona mai un Asana, ma scivola nel successivo, rimanendo assorbito e aumentando la concentrazione; realizzare tutto questo è meditare con il corpo.
“PRANA VIDYA YOGA” 2028/2029
Il Controllo e l’Espansione dell'Energia Vitale - 125 ore
Lo Yoga considera il respiro come strumento d'unione mente-corpo; ogni stato d'animo è connesso a esso e ogni somatizzazione corporea si esprime attraverso di esso.
Il respiro e la psiche operano in profondità, senza mai affiorare alla coscienza; questo porta a starare i meccanismi psicosomatici, creando somatizzazioni e nervosismo.
Il Pranayama rappresenta lo "stato dell'arte" del respiro e tutto ciò che è a esso connesso: energia vitale (Prana), emozioni, sensazioni, pulsioni, sentimenti. Controllare e padroneggiare il soffio (in sanscrito = pranayama) consente di divenire coscienti del respiro vitale e dei suoi effetti psicosomatici, potenziandoli e indirizzandoli; quindi, di controllare la mente.
Con il Pranayama si opera per riportare consapevolezza (vidya) al respiro spontaneo, in modo che la mente razionale si fonda con quella superiore, senza che l'una prevalga sull'altra, ma armonizzandosi entrambe. Nulla deve avvenire con sforzo, tutto avviene con spontaneità e naturalezza finché il corpo sarà reso più leggero del respiro.
Date Annualità
24/25 Ottobre 2026
21/22 Novembre
16/17 Gennaio 2027
20/21 Febbraio
03/04 Aprile
08/09 Maggio
La SCUOLA
“GARUDA University” di Tremestieri Etneo (Ct) da oltre TRENTA Anni Scuola di Formazione presso le propria Sede e in Sedi Nazionali e Internazionali in collaborazione con Centri Olistici e Professionisti del Mondo delle Discipline Bio-Naturali.
I DOCENTI
DIEGO SHANTIDEVA CERAULO & DAVIDE INTRIGLIOLO
A Tutti gli Allievi diplomati sarà consegnato Diploma di Insegnante Qualificato con Programma Europeo riconosciuto dagli Enti di promozione culturale.-
Per info e/o iscrizioni
Diego Shantideva mobile +39 338 481 8272
e-mail: diego.ceraulo@tiscali.it
Davide Intrigliolo mobile +39 328 564 3580
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